Nauðsynlegt er að nemendur hafi meðferðis hollt og gott nesti í skólann. Hollt fæði stuðlar að vellíðan nemenda og eykur hæfni til náms. Hér er hægt að nálgast hugmyndir að hentugu skólanesti sem Elín Sigurborg Harðardóttir næringarráðgjafi hefur sett saman.
"Gott skólanesti er eitthvað hollt, girnilegt og vel pakkað inn í gott nestisbox" - Elin S. Harðardóttir næringarráðgjafi
- Nesti fyrir börn 6-12 ára með morgunmat
- Nesti fyrir börn 6-12 ára án morgunmatar
- Nesti fyrir unglinga 13-16 ára með morgunmat
- Nesti fyrir unglinga 13-16 ára án morgunmatar
- Sem tilbreyting og óvænt!
- Það sem er ekki talið hollt skólanesti
Skólanesti - pdf skjal